Ik wil je een geheimpje verklappen. Uiteindelijk werkt elk dieet hetzelfde: als je wilt afvallen, moet je MINDER eten dan je verbruikt. Wat uiteindelijk het beste bij jou past, moet je zelf weten. Maar… ❗️
– 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘍𝘢𝘴𝘵𝘪𝘯𝘨 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘈𝘱𝘱𝘦𝘭𝘥𝘪𝘦𝘦𝘵 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘚𝘰𝘯𝘫𝘢 𝘉𝘢𝘬𝘬𝘦𝘳 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘋𝘳. 𝘈𝘵𝘬𝘪𝘯𝘴 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘗𝘢𝘭𝘦𝘰𝘥𝘪𝘦𝘦𝘵 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘒𝘰𝘰𝘭𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘢𝘵𝘢𝘳𝘮𝘥𝘪𝘦𝘦𝘵 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘗𝘶𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘪𝘦𝘦𝘵 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘞𝘦𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳𝘴 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
Hoe verlies je?
– 𝘝𝘦𝘵 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘩𝘦𝘶𝘱𝘦𝘯 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘝𝘦𝘵 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘣𝘶𝘪𝘬 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘝𝘦𝘵 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘬𝘪𝘯 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘝𝘦𝘵 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘣𝘰𝘷𝘦𝘯𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
– 𝘝𝘦𝘵 𝘰𝘱 𝘫𝘦 𝘣𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 (𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘵𝘦𝘬𝘰𝘳𝘵)
Het gaat uiteindelijk maar om ÉÉN ding: 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞𝐤𝐨𝐫𝐭. Verbrand jij meer dan je eet, dan val je AF. Eet jij meer dan dat je verbruikt, dan kom je AAN. Het is in theorie allemaal niet zo moeilijk. Nu de praktijk nog… En daar help ik je graag mee! ❤️
